Masszázs előtt én mindig rászánok pár percet, hogy lenyugodjak, különben nem tudok rendesen ellazulni. Egy zuhany tuti alap, meg valami könnyű kaja, mert tele hassal tényleg nem az igazi.
Ami még fontos szerintem, hogy ne kapkodj, adj magadnak időt odaérni és ráhangolódni. És ha van valami konkrét dolog, amit szeretnél – például erősebben vagy gyengédebben masszírozzanak –, azt érdemes rögtön az elején mondani. Jobb, ha mindketten tudjátok, mire számítsatok, így az egész sokkal jobb lesz!
